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잦은 음주와 흡연이 탈모나 두피에 미치는 영향은 직접적으로 그리고 즉각적으로 드러나지는 않지만 전반적인 건강에 영향을 미치게 됩니다. 따라서 과한 음주나 지속적인 흡연은 장기적으로 두피와 모발의 손상을 불러일으킨다고 볼 수 있습니다. 이번에는 잦은 음주와 흡연이 탈모에 어떤 영향을 미치는지 소개해드리고자 합니다 © alecros, 출처 Unsplash 술은 적절한 양을 섭취할 경우, 혈액순환에 도움이 된다는 장점도 있지만 간을 무리하게 만드는 과음은 건강상의 문제 뿐 아니라 모발에도 문제를...

코로나 시대, 면역력 관련 영양제의 인기가 급상승하고 있습니다. 그 중 해외에서 많은 과학자들이 주목하는 항노화 물질은 NAD+의 전구체인 ‘NMN’입니다. 한국에서는 2020년, 하버드 대학교의 데이비드 싱클레어 교수의 책 ‘노화의 종말’에 소개되면서 유명세를 타기 시작했습니다. 2020년 엘세비에르(Elsevier) 저널에 게재된 한 논문에 따르면, 영양적으로 균형 있는 식단에 NMN과 아연을 더해 섭취하게 했을 경우, 비만, 당뇨, 고혈압 등 질환의 증상을 완화시킬 수 있다고 합니다. 또한, 감염병 및 공중보건...

이미지출처:클립아트코리아 우리의 모발과 두피는 샴푸와 드라이 뿐 아니라 자외선으로 인한 손상 등 생활 환경에서 날마다 시달립니다. 매일 아침 머 리를 감아도 푸석푸석 덥수룩한 머리, 샴푸 후 몇 시간만 지나도 기름기가 좔좔 흐르는 머리, 날이 갈수록 줄어드는 머리숱 등 우리가 갖고 있는 헤어 고민의 대부분의 원인은 바로 두피에 있습니다. 두피 타입의 중요성을 간과하는 것은 곧 잘못된 샴푸를 매일 사용하는 것과 다를 바 없으며, 오랫동안 잘못된...

2019년 통계청 인구 총조사에 따르면, MZ세대가 전체 인구의 약 34%를 차지한다고 합니다. MZ세대란 밀레니얼 (Millennials)의 ‘M’과 제너레이션(Generation)의 ‘Z’ 가 합쳐진 신조어이며, M세대는 1980년대 초부터 2000년대 초 출 생한 인구, Z세대는 1990년대 중반부터 2000년대 초반에 출생한 우리나라의 젊은 인구층을 일컫는 말입니다. ​ 자료제공: 잡코리아, 알바몬 대한민국 인구의 1/3 이상을 구성하는 ‘젊은 MZ세대’가 개개인의 여러가지 현실적인 이유로 결혼을 필수사항으로 여기지 않고 미루게 되는 것도 출산율 감소세의...

코로나 시대라는 세상이 멈춘 21세기의 유례없는 상황 속 우리는 그 어느때보다 신체적, 감정적, 정신적 건강에 영향을 미 치는 행동에 대해서 더 신중하게 선택하게 됐습니다. 2021년을 맞이하여 작년 한 해를 긍정적인 방향에서 돌이켜 보자면, 어쩌면 우리는 ‘코시대’ 속에서 우리 자신과 우리 주 변의 소중한 사람들에 대해서 더 많은 관심과 배려를 갖기 시작했습니다. 예를 들자면, 우리는 면역력 강화에 더 관심을 갖 게 되었고, 면역력 강화에 좋은...

한 해의 마지막까지 우리를 괴롭히는 '코로나19' 코로나19로 인해 친구들도, 지인들도 못 만나고, 취미생활도, 일상생활도 못 하는 기간이 길어지게 되면서 우리가 받는 스 트레스도 점점 늘어나고 있습니다. 예전에는 안 보이던 흰머리들이 눈에 띄기 시작하면서, 한 가닥 두 가닥씩 늘어나는 흰머리에 다시 또 스트레스가 쌓이는 악순환이 이어지고 있죠. 눈에 띄는 흰머리들 과연 정말 스트레스 때문일까요? 출처:한겨레 신문 미래&과학 ‘스트레스’는 만병의 근원이지만, 스트레스가 흰머리를 유발한다는 직접적인 연관성과...