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최근 캐나다의 워털루 대학교의 나노기술 대학원 (The Waterloo Institute For Nanotechnology) 연구진이 발표한 새로 운 연구자료에 따르면, 적절한 시간대에 영양제를 섭취하는 것과 올바른 생활습관이 조화를 이룬다면 '노화'라는 질병을 지연시킬 수 있다고 합니다. 나이대에 따라 달라지는 가장 효과적인 항노화 영양제 섭취 시간대 우선, 연구진은 지난 2015년, iScience 저널을 통해, “노화는 앞으로 질병으로 분류되어야 한다”라고 처음 발표하였습니다. 공동연구진인 사드리아와 아니타 레이튼 (Sadria & Anita Layton) 박사는...

주름은 대표적인 노화 현상이지만, 주름의 원인이 노화만은 아닙니다. 생활습관 때문에 주름이 생길 수도 있습니다. 필자 주름 관리하는 법 한 번 생긴 팔자주름은 물리적인 시술이 아닌 이상 원상태로 복구하는 것은 어렵습니다. 따라서 건조하고 탄력이 부족할수 록 주름이 더욱 쉽게 생긴다는 것을 명심하고ㅡ 이를 예방하기 위해 피부에 충분한 수분과 탄력을 공급해야합니다. ​ 팔자주름을 예방하기 위해서는 계절에 상관없이 자외선차단제를 매일 발라야 합니다. 이때 손끝에 힘을 가하지 않고...

극심한 기후변화의 영향으로 인해 우리나라는 앞으로 가까운 동남아시의 국가들과 마찬가지로 이번세기말이 될 경우 아열대 기후 국가가 될 것으로 전망하고 있습니다. 최영은 건국대학교 교수에 따르면, 2019년 '기후변화에 관한 정부 간 협의 체'(IPCC) 6차 평가 보고서 전망' 토론회에서 "온실가스 저감 노력이 없다면 2071∼2100년에는 서울의 겨울 길이가 최 근 10년보다 약 40일 짧아지고 여름은 약 40일 길어질 것"이라고 했습니다. 덧붙여서, 최영은 교수는 "부산과 제주에는 겨울이 사라질 것"이라고...

세포가 노화되어 정상적인 기능을 할 수 없을 때, 자가포식(스스로 죽음)을 하거나 면역세포에게 신호를 보내 제거됩니다. 하지만, 나이가 들면 면역 세포들도 노화가 이루어지기때문에 제기능을 하지 못하는 세포들을 제거하지 못한채 축적 됩니다. 우리는 이렇게 제거되지 못한 세포들이 주변 정상세포들에게 염증을 일으켜, 신체노화와 질병을 유발한다하여 '좀비세포' 라고 부릅니다. 세놀리틱(Senolytic) = Senescence(노화) + lytic (파괴하다) Senolytic drugs: from discovery to translation J.L Kirkland & T. Tchkonia '세놀리틱' 이라...

미세먼지는 머리카락 지름의 1/5인 10㎛ 이하의 먼지를 말합니다. 대기 중에 머물러 있다가 호흡기를 거쳐 폐 등에 침투 하거나 혈관을 따라 체내로 들어가 악영향을 미칩니다. 세계 보건기구인 WHO 또한 미세먼지를 1급 발암물질로 지정하면 서 각별한 주의를 요구하고 있습니다. 중국에서 날아오는 황사와는 다르게 미세먼지는 여러 종류의 오염 물질이 미세한 먼 지와 엉겨 붙게 되면서 생성됩니다. 미세먼지와 함께 엉겨붙어 있는 유해 성분들은 혈액 속으로 침투하여 신체 내부의...

비타민은 크게 수용성비타민, 지용성비타민으로 분류가 되는 것은 많이 알려진 사실입니다. 말 그대로 수용성은 물에 녹는 성질, 지용성은 기름에 녹는 성질을 의미합니다. 이와 같이 물질 중에서는 기름과 친한 성질을 가진 물질이 있고 물과 친한 성질을 가진 물질이 있습니다. 찬유성 & 친수성은 무엇일까? '친유성'은 기름과 친한 성질을 가진 물질이며,'친수성'은 물과 친한 성질을 뜻합니다. 물과 기름은 잘 섞이지 않는 성질을 가지고 있습니다. 이러한 이유로 물과 잘 섞이지...