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노화관련 안구 질환 연구에서 입증된 포뮬러, 아이케어 흔히들 눈 영양제로 루테인을 떠올립니다. 그러나 정작 왜 루테인이 눈에 좋은지, 누가 복용하면 좋은지 잘 모르시는 경우가 많습니다. 루테인이 ‘눈 영양제’의 대표 성분이 될 수 있었던 AREDS 연구의 역사를 통해 그 효과에 대해 설명드리는 시간을 가져보고자 합니다.   Age-Related Eye Disease Study의 약자 AREDS는 노화관련 안구질환 연구를 뜻합니다. 미국 국립안과 연구소 연구진은 2006년 시작하여 4,203명이 참가한 대규모 연구의...

      [Highlight] "NMN은 노화가 일어난 멜라닌 세포에서 멜라닌 색소가 과도하게 생성되는 것을 방해합니다."      멜라닌 생성 기전 종종 거울을 볼 때 얼굴에 콕콕 잡티가 박힌 것을 본 적이 있을 겁니다. 이는 잡티뿐만 아니라 기미, 주근깨와 같은 색소침착의 원인이 되는 '멜라닌(melanin)'때문입니다. 본래 멜라닌은 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 방어 역할을 합니다. 특히 자외선을 흡수하여 자외선이 피부 깊이 침투해 세포 DNA를 손상시키는 것을 막아줍니다....

          [Highlight] "NMN은 우울증 유사 행동을 개선하고 불면증 환자의 수면 시간을 증가시키며 수면의 질을 높인다는 측면에서 정신 건강에 도움이 됩니다."     정신 건강은 우리 삶 전반에 영향을 미칩니다. WHO 정신 건강 통계에 따르면 성인 5명 중 1명은 정신 건강 질환을 앓고 있습니다. 지난 10년 동안 정신 건강 질환이 13%나 증가했으며 COVID-19 대유행 기간 동안 더 증가했습니다. 가장 흔한 정신...

5월에 접어들며 건조해진 날씨와 함께 미세먼지, 꽃가루, 황사가 기승을 부리기 시작합니다. 입자크기가 3-5μm가량의 미세먼지로 이뤄진 황사에는 철, 규소, 구리, 납, 카드뮴, 알루미늄 등의 중금속과 대기 중의 오염 물질이 함유되어 있습니다. 입자가 눈에 닿으면 결막이나 각막에 자극이 느껴지고, 눈을 비빌 때 각막에 상처가 발생할 수 있습니다. 각막의 상처는 알레르기성 결막염, 안구건조증 등 다양한 안질환을 유발시키는데요. 특히 눈물막이 안구표면에 충분한 윤활 작용을 하지 못하면 눈의 피로감이...

        [Highlight] "유방암이나 난소암과 같은 특정 암을 앓고 있는 환자에게 NMN 섭취는 주의가 필요하지만 그렇지 않은 사람들이 NMN을 섭취하는 것은 오히려 암을 예방하는데 도움이 됩니다."     NMN(Nicotinamide mononucleotide)은 비타민 B3의 유도체로 인체에서 에너지 대사, DNA 복구 및 세포 성장을 포함한 다양한 생리학적 과정에 필수적인 조효소인 NAD+(Nicotinamide adenine dinucleotide)의 생합성을 일으킵니다. 이런 NMN 복용을 둘러싸고 NMN을 섭취하는 것이 암을 발생시킨다는 우려가...

      [Highlight] "NMN과 시티콜린을 함께 투여하면 혈관성 치매를 가진 쥐들의 기억력이 향상되며 뇌의 염증이 감소되었고 뇌 백질 기관의 손상이 줄어들었습니다."       혈관성 치매, VD 혈관성 치매 (Vascular dementia, VD)는 보통 알츠하이머 다음으로 흔한 치매 유형입니다. 혈관성 치매는 뇌로 가는 혈관이 막히거나 뇌출혈이나 뇌경색과 같은 뇌질환에 의하여 뇌세포가 손상되고 이로 인하여 치매가 발생하는 질환을 말합니다. 혈관성 치매의 위험은 나이가 들수록 증가하기...