안녕하세요.
이번 시간에는 NMN과 NMN의 안전한 함량에 대해 살펴보겠습니다.

• NMN

NMN(Nicotinamide mononucleotide)는 노화 및 노화 관련 질병에 대한 유익한 효과를 입증한 경구 생체 이용 가능한 NAD+ 전구체입니다. 나이가 들면 NAD+가 감소되는데 NMN을 섭취 시, 체내에서 NAD+로 전환되어 비만, 당뇨병, 심부전, 뇌졸중, 신부전 및 알츠하이버병과 같은 노화 질병을 개선할 수 있다고 전임상 실험을 통해 증명되었습니다.
이러한 다양한 노화 질병을 개선할 수 있는 NMN은 어느 정도 섭취해야 인간에게 안전한 함량인지 임상실험 결과에 근거하여 알아보도록 하겠습니다.

• NMN 안전한 함량은 몇 mg일까?

2022년 4월에 게재된 논문에 근거하여 NMN 부작용 여부 및 인체 안전한 함량을 알려드리도록 하겠습니다.

해당 연구에서는 NMN의 경구 섭취 안전성과 NAD + 농도를 증가시키는 효능을 조사하기 위해 무작위로 위약 그룹과 NMN 섭취 그룹을 설정했습니다. 평균 43세의 일본인 지원자 30명은 12주 동안 매일 위약(Placebo)(n=15) 혹은 NMN 250mg(n=15)을 섭취하여 연구를 진행했습니다.

 Copyright © 2022 오카베, 야쿠, 우치다, 후카미즈, 사토, 사쿠라이, 도베, 나카가와.

해당 연구에서 가장 먼저 주목한 점은 부작용 여부였습니다.
위약 그룹과 NMN 섭취 그룹을 비교한 결과, 두 그룹 모두 간, 신장, 혈액 내 수치가 정상이었으며, 별다른 부작용을 관찰되지 않았습니다.

Copyright © 2022 오카베, 야쿠, 우치다, 후카미즈, 사토, 사쿠라이, 도베, 나카가와.

또한, 실험과정에서 위약과 NMN 섭취 그룹의 전혈에서 NAD + 및 관련 대사 산물을 조사한 결과, NMN 섭취 4주, 8주, 12주에서 위약(Placebo) 그룹과 달리 전혈 내의 NAD + 농도가 유의미하게 증가했습니다. 하지만 NMN 섭취를 중단한 지 4주째인 16주차에서는 NMN 섭취그룹의 nad+농도가 위약 그룹과 비슷한 수준으로 회귀했습니다.
이 논문은 하루 NMN 250mg을 꾸준히 섭취하면, 부작용 없이 체내 NAD+ 농도 유지할 수 있다는 점을 시사하며 NMN의 안전한 함량이 250mg임을 입증합니다.

 

이번 시간에는 NMN과
NMN의 안전한 함량에 대해 배웠습니다.

 

로킷아메리카 NMN은
NMN의 안전한 함량 250mg을 준수하고,
프테로스틸벤과 함께 배합하여 체내 흡수력을 높여 NAD+ 농도를 높입니다
Rokit America NMN에 대한
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감사합니다!
 
[참고자료]
[1] Okabe K, Yaku K, Uchida Y, Fukamizu Y, Sato T, Sakurai T, Tobe K, Nakagawa T. Oral Administration of Nicotinamide Mononucleotide Is Safe and Efficiently Increases Blood Nicotinamide Adenine Dinucleotide Levels in Healthy Subjects. Front Nutr. 2022 Apr 11;9:868640. doi: 10.3389/fnut.2022.868640. PMID: 35479740; PMCID: PMC9036060.